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足部按摩中的常见穴位介绍
足部按摩中的常见穴位介绍


三阴交

在腿上的位置:小腿内侧,内踝尖直上三寸,胫骨内侧缘后方。取穴时,患者迎正坐或仰卧。三阴交穴位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 
在人体解剖学上,在胫骨后缘和比目鱼肌之间,深层有屈趾长肌;有大隐静脉,胫后动、静脉;有小腿内侧皮神经,深层后方有胫神经。 
经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。

三阴交穴的主治症状为:生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一。

阴陵泉

在腿上的位置,正坐屈膝或仰卧位,在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处。  

从人体解剖学上看,穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌(腱)、半膜肌及半腱肌(腱)、肌。皮肤由隐神经分布。皮下组织内除隐神经之外,还有与神经伴行的大隐静脉。该静脉正行于该穴的皮下,

阴陵泉是五输穴之合穴,五行属水。 按摩此穴能清利温热,健脾理气,益肾调经,通经活络。在临床上对以下疾病都有较好的治疗效果。

泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳萎; 消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调;其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。

阳陵泉

阳陵泉穴位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。http://www.ystxj.com/

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